2024/4/30

実践の髪育/頭皮マッサージは、 まず首から行って血流をアップ。 頭皮も体全体もトータルケアを

 
 
 
 
 

美容コーディネーター

実践の髪育/頭皮マッサージは、

まず首から行って血流をアップ。

頭皮も体全体もトータルケアを

 

 

 

「頭皮も体全体も、

トータルで整えることを意識しています」

 

 

「頭皮ケアは、

自分の頭皮や髪の状態を正確に把握して、

目的を具体化してから選ぶのが大事。

 

頭皮の状態を見るスコープなどがある

サロンで客観的に見てもらってから、

セルフケアに落とし込むのがおすすめです。

 

これで今のところサロンの白髪染めをせず、

地髪を生かしたヘアをキープできています。

 

血流をアップさせる頭皮マッサージや

エイジングケア系のサプリは、

体全体の老化悩みにもアプローチできます」

 

 

 

頭皮マッサージは首から行って

血流をアップ!

 

「首のこりが頭皮のこりにもつながるため、

シャンプー後の頭皮ケアをするときや、

朝の目覚めの習慣として行っています」

 

<1>頭を横に倒して首の横を伸ばす

 

 

 

<1>首をぐるっと何度か回し、

頭を横に倒して首の横を伸ばします

 

 

 

<2>指で押しながらマッサージ

 

 

 

<2>左右の耳の下のへこんでいる部分を、

指で押しながらマッサージ

 

 

 

<3>指を開いて頭皮をつかみ、もみ上げるように

 

 

<3>指を開いて頭皮をつかみ、

もみ上げるように。

頭頂部も行います

 

 

エイジングケア系のサプリで

頭皮老けを予防

 
 

「先端美容成分として注目のNMNやウロリチンなど、

体全体の機能を底上げするアンチエイジング系サプリが、

大人の頭皮にもいいと思ってとっています」

 

 

 

 

 

 

[右]話題の成分を高配合。

フラコラ NMN+サイタイ 

体のメンテナンスをサポート。

 

 

白髪カバーはカラートリートメントで

 
 

「3年前くらいから目立つようになってきた白髪対策には、

1回できれいに着色できるカラートリートメントを使います。

お風呂で約20分。髪もごわつきません」

 

 

 

チューブが使いやすい。

オリジナルカラートリートメント リタッチ用

ナチュラルブラウン 220g ¥4180-

 

 

頭皮コンディションを整える

 
 

「頭のスキンケアには

『オーガニック』シリーズを愛用。

週に1回の頭皮クレンジング、朝用のミスト、

夜用のセラムを取り入れ、

頭皮の健康を心がけています」

 

 

 

 

 

寝ている間に頭皮に潤いを与えます。

夜用。スカルプ ローション

 200㎖ ¥5500-

 

 

 

<参考:弓気田>

 

 

1喧嘩はするな、
2意地悪はするな、
3過去をくよくよするな、
4先を見通して暮らせよ、
5困っている人を助けよ、

 

 

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