<参考:毛髪診断士 余慶尚美さん>
1喧嘩はするな、
2意地悪はするな、
3過去をくよくよするな、
4先を見通して暮らせよ、
5困っている人を助けよ、
あなたなら出来ます応援しています
美容室 ParkTown by サロンデイレクター
美容室 ParkTown (p-kit.com)
|
2024/12/19
|
|
【60代ヘアケア】 60代が美髪を育てるのに 大切なのは? シャンプー時に行えて簡単! むくんだ頭皮を巡らせる 頭皮ドレナージュ |
|
【60代ヘアケア】60代が美髪を育てるのに大切なのは?シャンプー時に行えて簡単!むくんだ頭皮を巡らせる頭皮ドレナージュ
美しい髪を育むには、土台である頭皮が重要。 むくみの原因である余分な水を流す、 頭皮ドレナージュを習慣にしましょう。
頭皮がむくんでいるといい髪は育ちません!頭皮がむくんでいるときは、 水の代謝が悪く老廃物がたまっていて、 栄養の巡りも滞っている状態です。
そうなると髪に栄養が行き届かず、 美しい髪が育ちません。
まずは余分な水分を流し、 むくみを解消することが大切です。
リンパ管にアプローチするリンパドレナージュ。
リンパ管は皮膚の数㎜下を 走っているので強い力はいらず、 やさしく圧をかけるだけで効果的。
毎日のシャンプーついでに行うと 続けやすいのでおすすめです。
頭皮と髪をきれいにしながら 同時にむくみや老廃物をデトックスでき、
顔まわりまですっきり。
水代謝や血流が改善されるとヘアサイクルが整い、 ツヤのある美髪を育てることにつながります。
まずは頭皮にやさしいシャンプーの仕方をおさらいしましょう
【1】シャンプー前はブラッシングや予洗いをしっかり
頭皮から毛先まで頭全体をブラッシングし、 頭皮や髪についている汚れや脂を浮かします。
さらに38~40℃のお湯で、 地肌と髪を1分ほど流して予洗いを。
【2】シャンプーをお湯でゆるめしっかり泡立てて洗う
シャンプー剤を少量のお湯でゆるませ、 髪の根元に塗布。
指の腹で頭皮を動かすイメージで 頭皮の汚れをもみ出し、 泡で包むようにして髪の毛を洗います。
【3】ぬるめのお湯で頭皮と髪をしっかり流す
38~40℃のお湯で、 シャンプー剤が残らないよう頭皮と髪を しっかり流します。
トリートメント後はタオルで軽く水気を拭き取り、 早いうちに乾かしましょう。
|
|